“怀玉参”温县铁棍山药营养丰富,含有大量的淀粉、蛋白质、b族维生素、维生素c、维生素e,以及薯蓣皂苷、胆汁碱、尿囊素、、黏蛋白和大量微量元素,能补填精,健脾化痰,延年益寿,功能实在强大。
霜降至,山药熟,
口感佳,营养到!
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/ 缓 解 更 年 期 /
山药中含有的薯蓣皂能发挥类似雌激素的作用,来帮助人体调节内分泌,所以多吃山药,能够大大缓解中老年女性更年期的不适症状,更加从容的面对身体的变化!
虽然一削皮黏黏的,
弄到手上后还特别痒,
但它却是营养超丰富的家庭必备食材。
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